Yemek yerken boğazınıza bir şey takılması durumunda ne yapmanız gerektiğini bilmiyor musunuz? Sakin olun! İşte adım adım yapmanız gerekenler ve Heimlich Manevrası hakkında bilgiler.
Yemek yerken hepimizin başına gelebilecek bir durumdur boğaza bir şey takılması. Ancak bu durum bazen ciddi bir soruna dönüşebilir.
Özellikle nefes almakta zorlanıyorsanız veya panikliyorsanız, doğru adımları atmak çok önemlidir. Bu haberimizde, boğazınıza bir şey takıldığında yapmanız gerekenleri adım adım anlatacağız.
Boğazınıza bir şey takıldığında öncelikle sakin olmaya çalışın. Paniklemek durumu daha da kötüleştirebilir. Nefes alıp alamadığınızı kontrol edin.
Eğer nefes alabiliyor ve konuşabiliyorsanız, genellikle ciddi bir tıkanma söz konusu değildir. Ancak nefes almakta zorlanıyorsanız veya sesiniz kısık çıkıyorsa, daha acil müdahale gereklidir.
İŞTE YAPMANIZ GEREKENLER
Sakin Olun: Panik yapmayın ve sakin kalmaya çalışın.
Nefes Alıp Alamadığınızı Kontrol Edin: Eğer nefes alabiliyor ve konuşabiliyorsanız, genellikle ciddi bir tıkanma söz konusu değildir.
Yutkunma: Bazen, yutkunma hareketi takılı olan şeyi boğazdan aşağı itebilir.
Güçlü Şekilde Öksürmeye Çalışın: Öksürmek, takılan nesneyi çıkarmak için vücudun en doğal refleksidir.
Bol Su İçin: Su, boğazın kayganlaşmasına ve takılan şeyin daha kolay çıkmasına yardımcı olabilir.
Ekmek İçi, Pirinç veya Muz Yutmayı Deneyin: Yumuşak ve kaygan bir yiyecek olan ekmek, muz veya pirinç yutmak, takılı olan şeyi boğaza yapıştırıp, boğazdan aşağı itebilir.
Sirke veya Gazlı İçecek Deneyin: Katı gıdalar boğazınıza yapıştıysa, biraz sirke içmek veya gazlı içecekler içmek bazen yemek borusundaki yiyeceğin aşağı itebilir, çözünmesine yardımcı olabilir.
Heimlich Manevrası (Eğer Tek Başına İseniz): Eğer tek başınaysanız ve öksürme işe yaramadıysa, Heimlich Manevrası'nı kendi kendinize uygulamayı deneyebilirsiniz.
Hemen Yardım İsteyin, 112'yi Arayın: Yukarıdaki adımlar işe yaramazsa hemen 112'yi arayarak acil yardım talep edin.
Bir Başkalarından Yardım İsteyin: Yakınınızda biri varsa Heimlich manevrası yapmalarını isteyin.
Eğer Yabancı Cisim Hissiyatı Devam Ediyorsa Doktora Gidin: Takılan nesne çıksa bile, boğaza zarar vermiş olabileceği için bir doktora görünmek faydalı olabilir.
Boğazda Takılı Olan Şeyi Çıkarmak: Boğazda takılı olan şeyi çıkarmaya çalışmak, durumu daha da kötüleştirebilir.
Korunma Yolları: Yemekleri yavaş ve dikkatli bir şekilde yemek, yiyecekleri iyi çiğnemek, yemek sırasında konuşmamak veya gülmemek, yemeklerden önce ve sonra su içmek gibi önlemler alarak boğazınıza bir şey takılması riskini azaltabilirsiniz.
ÖNEMLİ NOTLAR
Sırtınıza Vurmayın: Boğazınıza bir şey takıldığında sırtınıza vurmak genellikle önerilmez.
Kendi Kendinize Müdahale: Eğer Heimlich Manevrası'nı bilmiyorsanız veya uygulamakta tereddüt ediyorsanız, bu konuda eğitimli birinden yardım istemeniz en doğrusudur.
Doktora Başvurun: Eğer cisim çıktıktan sonra bile boğazınızda ağrı veya rahatsızlık hissediyorsanız, bir doktora başvurmanızda fayda vardır.
Umarım bu bilgiler işinize yarar. Unutmayın, ciddi bir boğulma riski olmadığını düşünseniz bile, rahatsızlık devam ederse bir doktora görünmeniz iyi olur.
Sağlıklı günler dileriz!