Acıbadem Ataşehir Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Mehmet Teomete kolon kanserine karşı 5 tesirli tedbiri anlattı, değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu. �
Beslenme alışkanlıkları sindirim sistemi kanserlerinin gelişmesinde kritik rol oynuyor. Bilhassa zerzevat tüketiminin yetersiz olması, et yüklü beslenme, alkol, çok şekerli yiyecekler, salam, sucuk ve sosis üzere işlenmiş et eserlerini çok tüketmeye hareketsizlik ve fazla kiloların da eklenmesi kolon kanserine davetiye çıkarıyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Mehmet Teomete “Kolon kanseri ülkemizde erkeklerde ve kadınlarda en sık karşılaşılan üçüncü kanser tipidir. Erkeklerde yüzde 24.4, kadınlarda ise yüzde 15.3 oranında görülmektedir. Yılda ortalama 15 bin vatandaşımız kolon kanseri tanısı almaktadır. Yıllık kolon kanseri nedeniyle vefat eden vatandaş sayımız yaklaşık 7 bin 200 civarındadır” dedi.
Genç yaşlara indi!
Geçmişte en sık olarak ortalama 64-74 yaşları ortasında görülen kolon kanserine artık sıhhatsiz hayat alışkanlıkları ve obezitenin de tesiriyle genç yaşlarda da rastlandığını belirten Dr. Mehmet Teomete şöyle konuştu:
“Son yıllarda gençlerde de kolorektal kanser sıklığı giderek artış gösteriyor. Artık 40 yaş altında kişilerde de kolon kanseri ile karşılaşıyoruz. Gençlerde kolon kanserindeki artışta obezitenin de büyük etkisi olduğu düşünülüyor. Kolon kanserlerinin beşte biri kalıtsal nedenlerle gelişirken, büyük nedeni yanlış yaşam alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır.”
Kolon (kalın bağırsak) kanserinin kendisini en sık bağırsak hareketlerinde ve dışkılama alışkanlıklarında değişikliklerle gösterdiğini vurgulayan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Mehmet Teomete; kabızlık, ishal, dışkıda kan, şişkinlik hissi, dışkıda incelme, çok gaz ve karın ağrısı şikayetleri ile belirti verebildiğini söylüyor. Bu nedenle bağırsak hareketlerinde ve dışkılama alışkanlıklarında mümkün değişikliklerin dikkate alınması ve birkaç gün içerisinde düzelmediği taktirde kesinlikle tabibe başvurulması gerektiğine dikkat çeken Dr. Mehmet Teomete “Kolon kanserinde birinci evre hastaların neredeyse tamamı erken teşhis durumunda iyileşebilir. İkinci evrede bu oran yüzde 90 seviyesinde olmaktadır. Ancak ileri evrelerde tedavi şansı azalmaktadır. Bu nedenle kolon kanserinde erken tanı çok önemlidir” tabirlerini kullandı.�
“Kolon kanseri erken tanı ile iyileşebilen ve alınacak tedbirlerle gelişmesi engellenebilen bir hastalık olduğundan bazı kurallara dikkat ederek önlem alabilirsiniz” diyen Dr. Mehmet Teomete, o kuralları şöyle sıraladı: �
“Düzenli sıhhat taramaları yaptırın. Kolon kanserine neden olan polipler kolonoskopi sırasında tespit edilip alınarak, kanserleşmesinin önüne geçilebiliyor.�
Akdeniz tipi beslenin. Mevsim zerzevatları, haftada iki gün balık, ceviz, badem ve fındık ile kuru bakliyat tüketmeye itina gösterin. Sıhhatsiz beslenmekten kaçının.
Sigara ve alkolden uzak durun.
İdeal kilonuzda olun. Obezite kolon kanserine yol açan değerli etkenlerden biri. Bu nedenle çok kilolarınızdan sağlıklı diyet ve tertipli spor yaparak kurtulun.�
Bedeninize uygun spor yapın. Bilhassa haftada en az üç gün ve en az yarım saat olmak üzere nizamlı yürüyüş yapmaya ihtimam gösterin.”�
Hibya Haber Ajansı